0745是怀化市的长途电话区号，谭家寨乡禾塘头村行政区划上隶属于麻阳苗族自治县，麻阳苗族自治县隶属于怀化市,所以谭家寨乡禾塘头村的长途区号也是0745,谭家寨乡禾塘头村的下属区县街道自然村居委会及其地理管辖范围内的企业事业单位也使0745的长途电话区号。